Jornal de 소로롱이, 16 set 20


2256 kcal Gord: 133,44g | Prot: 170,26g | Carbs: 101,31g.   Café da Manhã: 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 냉동딸기, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 아몬드, Navitas 카카오닙스, 사과, Quest Nutrition 퀘스트바 메이플와플, 찐단호박. Almoço: 양배추, 두부부침, 다시마, 밥, 제육볶음. Jantar: 목살구이. mais...

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