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1118 kcal
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Gord: 30,64g | Prot: 67,86g | Carbs: 148,79g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Seara Salsicha Hot Dog, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão de Leite. Lanches/Outros: Abacaxi, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão-de-Ló. mais...
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Histórico de Peso de samychef
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