Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 38,94g | Prot: 43,48g | Carbs: 122,39g.
Café da Manhã: Crai Muesli Croccante Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 2%. Almoço: Insalata di Riso. Jantar: Isola Bio Latte di Riso e Nocciola, Coop Orzo Solubile , Latte al Cioccolato (Intero). mais...
|
|
2376 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milly Rana
|