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Side Plank Dips 2mal 1.10 min
Normaler Plank 3,35min
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1205 kcal
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Gord: 20,98g | Prot: 140,30g | Carbs: 118,77g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Almoço: Nektarinen, Gemischter Salat. Jantar: Nu3 Vegan Protein 3K, Jeden Tag Speisequark, Vita2you Bio Flohsamenschalen. Lanches/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mais...
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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