Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 36,02g | Prot: 49,23g | Carbs: 301,42g.
Café da Manhã: Café, Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Repolho. Jantar: Biscoito de Polvilho, Manga Palmer, Mamão Formosa, Maçã, Biscoito de Polvilho, Leite, Café. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Leite, Café, Tang Refresco em Pó. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenda mota
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