|
peynirle tavuk kombinasyonuna bayılan tek ben olamam değil mi😄
|
982 kcal
|
Gord: 36,79g | Prot: 101,49g | Carbs: 57,88g.
Café da Manhã: Kuru Kayısı, Birşah Yarım Yağlı Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Marul, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. mais...
|
|
1990 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 16 horas e 56 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ipek.glr
|