Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 49,89g | Prot: 161,95g | Carbs: 144,81g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. Jantar: Свекла Вареная, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Филе. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *МилаЯ *
|