15 set 20 por membro: crysanthemum__
|
15 set 20 por membro: kylyfe
|
panjang banget detiknya aku loyo 😵
15 set 20 por membro: Santi_des
|
aku juga pake aplikasi itu, paling capek pas plank😭 nyiksa banget sampe gemeteran
15 set 20 por membro: mahotma
|
@umplug wkwk, aku jg baru kali ini nyampe 1 menit lebih. Biasanya 1mnt doang yg plank
@mahota bener sampe gemetaran wkwkw
15 set 20 por membro: kylyfe
|
15 set 20 por membro: ardiantri
|
15 set 20 por membro: masitoh25
|
15 set 20 por membro: rafiaprilio
|
yakin ka 7 menit 200 kkal? 200 kkal itu banyak loh, kayanya agak mustahil bisa hilang dalam 7 menit 🥺
15 set 20 por membro: yohanaaa_
|
15 set 20 por membro: kaylaazoram
|
Aplikasinya : Fat Burning Plank, ya guys!
@yohanaa itu tertulis langsung sih di aplikasinya. Gatau akurat apa nggak ya😁 boleh dicoba kak. Bikin gemetaran plank yang 1 menit wkwk
15 set 20 por membro: kylyfe
|
15 set 20 por membro: azwazfr
|
Kalo aku namanya 'kurangi berat badan" ada di deskripsi nya kurangi berat badan dalam 30 hari gambar perut gitu ada di playstore banyak cara workout buat dirumah ka
17 set 20 por membro: mahotma
|