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1275 kcal
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Gord: 30,88g | Prot: 81,46g | Carbs: 161,58g.
Café da Manhã: San Mar Psyllium, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Papaia, Sunny Day Queijo Frescal, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Lugen Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Carne do Peito de Frango, Tomates, Batata Doce Cozida. Jantar: Tomates, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, Lugen Semente de Chia. mais...
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Histórico de Peso de Camila Caparroz
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