Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 81,96g | Prot: 62,38g | Carbs: 60,51g.
Café da Manhã: Café, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Cebola Roxa, Qualitá Tomate Cereja, Quiabo Cozido, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Tomates, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Bolo de Coco Low Carb. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danyiris
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