Jornal de maximcheva1289, 15 set 20

вот такая вот ПП пицца на завтрак) тесто из кабачка и овсяной муки. только с духовки была бы, конечно вкуснее, но пришлось готовить с вечера

---

1064 kcal

Gord: 42,86g | Prot: 107,73g | Carbs: 58,69g.   Café da Manhã:  Кофе,  Сыр,  Помидоры,  Куриная Грудка,  Кабачок,  Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Almoço:  Капуста Белокочанная,  Морковь,  Помидоры,  Яйцо,  Минтай. Jantar: BombJam Джем Малина, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный,  Зеленый Листовой Салат,  Огурец (с Кожурой),  Сыр,  Помидоры,  Куриная Грудка,  Кабачок,  Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lanches/Outros:  Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mais...

267 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...