|
Hello,
J’ai une petite question : les aliments (viande, légumes et féculents) doivent-ils être pesés avant cuisson ou après cuisson lorsqu’on les rentre dans l’appli ?
Merci 😊
|
1744 kcal
|
Gord: 87,73g | Prot: 101,80g | Carbs: 158,30g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Ketchup, Merguez, Escalope de Poulet, Avocat. Jantar: Ketchup, Escalope de Poulet, Oeuf, Mangues, Courgette, Avocat. Lanches/Outros: Mangues. mais...
|
|
 Comentários
Ça dépend (ce serait trop facile sinon haha). Il faut se fier à ce qui est écrit quand tu recherches un aliment. Certains sont indiqués cuits, d'autres crus.
La majorité du temps il s'agit du poids cru ; c'est précisé quand c'est pour l'aliment cuit en général.
Bon, pour certaines choses ça ne changera pas grand chose mais pour d'autres les apports peuvent énormément changer ! Par exemple, les féculents seront 2-3x moins caloriques cuits que crus 😉
14 set 20 por membro: Khynai
|
Merci beaucoup pour ta réponse ! Je ferai plus attention lors de mes prochaines entrées dans l’app 😄 jusqu’à maintenant je mettais le poids cuit 😅
14 set 20 por membro: cedricc13
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cedricc13
|