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1557 kcal
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Gord: 60,24g | Prot: 35,23g | Carbs: 220,48g.
Café da Manhã: Banana, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almoço: Tarta de Calabaza. Jantar: Knorr Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, Tarta de Calabaza. Lanches/Outros: Muffin, Express Galletitas Clásicas, Café con Leche. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 17 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 13 horas e 43 minutos. mais...
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