|
|
1712 kcal
|
Gord: 64,71g | Prot: 122,83g | Carbs: 172,86g.
Café da Manhã: Хурма, Чай, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Своя Линия Творог Нежирный, Рисовая Мука, Яйцо. Almoço: Помидоры, Премия Оливки без Косточки, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Гречка Отварная. Jantar: Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Груши, Геркулес Сыр Здоровье, Myprotein BCAA, Myprotein Протеин, Арбуз, Now Foods Omega 3, Стелси Везувий, Кофе. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|