Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3638 kcal
|
Gord: 180,55g | Prot: 111,81g | Carbs: 394,04g.
Café da Manhã: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Овсяная Каша на Молоке, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Lipton Ice Tea Лимон, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Jantar: Ватрушка с Творогом, Пицца Домашняя, Ясная Горка Пельмени Губернские. Lanches/Outros: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|