Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Gord: 5,75g | Prot: 29,63g | Carbs: 115,79g.
Café da Manhã: Buah Pir, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kembang Kol, Ikan, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tasyasyafitri00
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