Jornal de sib_szr, 14 set 20


1197 kcal Gord: 51,07g | Prot: 80,33g | Carbs: 102,46g.   Almoço: Doğal Peynir, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Tarhana Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Şekersiz Çay, Beypazarı Maden Suyu, Ayran, Mürdüm Eriği, Mis Süt, Kahve (Demlenmiş). mais...

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