Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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98,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 75,63g | Prot: 77,94g | Carbs: 76,84g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Alnatura Rohrzucker, REWE Mandeln Gemahlen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Jantar: Rapsöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Fenchel, Edeka Spitzkohl, Aldi Bio Lachsfilets. Lanches/Outros: Rapunzel Mandelblättchen, Xucker Xylit, Kakaopulver (Ungesüßt), Avocado, Orangen. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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