|
+- 400-an kalori
|
2162 kcal
|
Gord: 55,87g | Prot: 92,21g | Carbs: 326,30g.
Café da Manhã: Sayur Asem, Naraya Oat Choco, Tempura Udang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Gula Pasir, Telur, Quaker Oat. mais...
|
|
 Comentários
14 set 20 por membro: meipraptiningsih
|
Iya, nih. Sebanyak itu cuma 400an kalori😁
14 set 20 por membro: kylyfe
|
14 set 20 por membro: aderryass
|
@larasulvia Yaps. Jagung manis kering 250 gram
14 set 20 por membro: kylyfe
|
kylyfe ak makan gtuan kmren2 inputnya popcorn dan kalorinya besar bgt 100gr 387. ga sadar lg. tau tau abis sambil ntn tv😆
14 set 20 por membro: novanca
|
@novanca beli kak? Mending bikin sendiri bisa itung2 kalori sendiri. Kalo beli mah margarinnya waduuu. Kalo bikin, sebanyak itu cuma 400 an kalori kan ga nyesel ngabisin wkwk
14 set 20 por membro: kylyfe
|
@Kylyfe mama ku sih buat, tp ak itungnya pas udah mateng jd ak inputnya popcorn 100gr gtu. Harusnya ngitung makanan itu dr mateng apa mentahny yaa?
14 set 20 por membro: novanca
|
bikinnya pakee apa? aku gapunya alat untuk buat popcorn nyaaa
14 set 20 por membro: kyeri759
|
@novanca kalo ngitung dari mentah kan kita tahu apa aja yg di input kak. Kalo sudah matang itu gatau apa aja yg didalam gitu. Kalo aku sih lebih ke bahan mentah yg aku itung.
@kyeri gaperlu pakai alat kok kak. Cukup wajah penggorengan, kasih margarin dikit trs campur sama jagungnya. Api sedang trs tunggu sampe meletup2. Digoyang2 juga biar nggak gosong
14 set 20 por membro: kylyfe
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kylyfe
|