Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 37,87g | Prot: 78,77g | Carbs: 67,39g.
Café da Manhã: 汇源 橙汁. Almoço: 全麦面包, 紫甘蓝, 炒白菜, 鸡蛋(整个), 巴沙鱼, 玉米粒(冷冻). Jantar: 炒白菜, 巴沙鱼, 玉米粒(冷冻), 番茄. Lanches/Outros: 鱼丸, 三文鱼, 伊利 纯牛奶, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilili881126
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