|
sering gak sih baru mau niat hidup sehat trs ada yg “ngecein”?
|
916 kcal
|
Gord: 32,81g | Prot: 75,31g | Carbs: 77,89g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Almoço: Daun Kenikir, Kacang Panjang Hijau, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sambal, Nasi Merah. Jantar: Sambal Goreng, Saus Tomat, Kaldu Sapi, Tahu Kukus, Padamu Bihun Jagung, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
|
|
 Comentários
13 set 20 por membro: jumintenn
|
aku mah cuekkin aja mereka tuh iri...makannya kaya gtu jadiin motivasi....
13 set 20 por membro: arianinia321
|
13 set 20 por membro: Citraadetia7
|
biasa itu mah wkwkwk.. ntar kalo kita berhasil pada diem kok.. semangat aja..
13 set 20 por membro: ageng andikaa
|
13 set 20 por membro: kikiwidysm
|
musim Pandemi pun jg harus Lebih Extra jaga Kesehatan 🥰
berarti yg Ngecein itu Gak Sehat , pikirannya juga gak sehat diaa 😆😆✌✌
13 set 20 por membro: soraedha
|
Rekan kerjaku, pas aku lagi ga makan nasi dibilang mana kenyang, giliran makan nasi dibilang kok tumben udah ga makan lauk rebus2an/buah lagi?🤣 ku cuma hela nafas aja, sabar dan harus semangat kak!💪🏻😁
13 set 20 por membro: Hera Agustina
|
Aku kak.
Mamak aku sndiri ngecein klo aku mau blg hindari tepung or minyak, dy selalu jawab "eleh diet2 apa, kurus aja enggak, gtu2 aja tu badan kamu" 😭😭😭
13 set 20 por membro: khanayya
|
suamiku. hiks sedih bgt. jd kalapsarapan pg pk indomi sm somay plus kopi😭😭😭😭😭
13 set 20 por membro: puspasari50kg
|
ada donk 😁 wkt aq mulai nulis segala apa yg aq makan di FS adeq aq bilang " ribet amat sih mbak" 😁😁😁
13 set 20 por membro: francisca icha
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bindypd
|