Completed a low carb day but oh how I’ve missed my MOMA porridge and fruits for breakfast .... it’s going to be a long week 🙈🙈🙈
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1052 kcal
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Gord: 43,56g | Prot: 94,73g | Carbs: 64,41g.
Café da Manhã: Tomatoes, Morrisons Free From Seeded Roll, Tesco Medium Eggs. Almoço: Perkier Peanut Quinoa Bar. Jantar: Bisto Vegetable Gravy Granules, Falafel , Chicken Breast Meat , Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Lanches/Outros: Bananas , Pip & Nut Peanut Butter, Babybel Mini Babybel Light, Morrisons Wafer Thin Cooked Ham. mais...
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481 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 57 minutos, Apple Health - 22 horas e 3 minutos. mais...
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Histórico de Peso de SairThom
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