Jornal de ágda47, 13 set 20

Almoço file de frango couve flor, batata doce, salada de alface, couve, tomate e cebola ....

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945 kcal

Gord: 24,92g | Prot: 56,01g | Carbs: 144,10g.   Café da Manhã: Natural Life Granola Tradicional Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos,  Mamão Formosa, Matte Leão Chá . Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Couve-de-Folhas,  Cebolas,  Alface de Folha Verde,  Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango,  Couve-Flor, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson,  Sementes de Linhaça, Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Couve-Flor,  Salsinha,  Cebolas,  Pimentão Vermelho, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Morangos, Batavo Iogurte Integral Natural,  Banana Prata, Itambé Leite Fermentado. mais...