Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 38,17g | Prot: 47,51g | Carbs: 122,63g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Caseiro. Almoço: Salada de Maionese, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Costela Bovina. Jantar: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Caseiro, Nescau Nescau com Leite. Lanches/Outros: Bergamota, Abacate. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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