Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 100,47g | Prot: 89,13g | Carbs: 88,57g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Çoban Salatası, Etli Nohut. Almoço: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Simbat Çiğ İç Fındık, Simbat Ceviz İçi, Leblebi. mais...
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Perdendo 19,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de resatkurt
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