Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2010
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105,7 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1599 kcal
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Gord: 59,91g | Prot: 49,75g | Carbs: 218,09g.
Café da Manhã: granulated sugar, milk, tea. Almoço: mini quiche florentine, premium plus crackers, bread, gay lea, tomato soup campbell's. Jantar: tropicana no pulp, nestle bottled water, boneless skinless chicken breast. Lanches/Outros: nestle bottled water, skinny cow, peek freans. mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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