Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 30,42g | Prot: 60,09g | Carbs: 119,68g.
Café da Manhã: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Ovo (Inteiro), Vigor Iogurte Zero Lactose Desnatado. Almoço: Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca, Farofa. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elimagra
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