Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 59,00g | Prot: 95,57g | Carbs: 173,46g.
Café da Manhã: Йогурт Греческий, Молоко (Полностью Обезжиренное), Хлеб Цельнозерновой, Красное Яблоко, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Darbo Erdbeeren Konfitüre, Мёд. Almoço: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Семга Запеченная, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben. Jantar: Яблоки, Банан, Чай с Медом, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lanches/Outros: Мёд, Danone Activia Cerealien. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de navadia
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