Jornal de Galka68, 13 set 20

Завтрак: каша из отрубей с семенами чиа и с замороженой ягодой. Заливной пирог с капустой из цельнозерновой муки . Вареный кофе. 432 ккал

---

506 kcal

Gord: 14,56g | Prot: 17,98g | Carbs: 76,45g.   Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Дивинка Отруби Овсяные, Крыжовник, Пирог с Капустой. mais...