Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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948 kcal
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Gord: 28,30g | Prot: 58,66g | Carbs: 124,32g.
Almoço: Coop Salade, Bio Migros Bio Noir Gingembre, Graines de Courge, Poires, Ail, Cenovis Cenovis, Markal Levure Maltée. Jantar: Noix de Coco Séchée, Coop Salade, Amidori Pulled Natur, Compote de Pommes Non Sucrée, Sojasun Soja Nature sans Sucre , Ciboulette, Oignons Rouges, Champignons, Markal Levure Maltée, Poires, Bio Migros Bio Noir Gingembre. Lanches/Outros: Chewing-Gum (sans Sucre), Amandes. mais...
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1499 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Li'gan
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