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412 kcal. Bøf med salat. Fastedag, så Dagens eneste måltid.
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415 kcal
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Gord: 18,12g | Prot: 50,42g | Carbs: 10,41g.
Café da Manhã: Kaffe. Almoço: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). Jantar: Bacon, Egelykke Creme Fraiche 9%, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Salat med Diverse Grøntsager, Blandet Salat, Tykstegsbøf. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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