Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 49,49g | Prot: 57,64g | Carbs: 161,12g.
Café da Manhã: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Frisian Flag Susu Kental Manis, Jeruk, Sambal Goreng, Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Jengkol, Santan, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinaamrianti
|