Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 43,69g | Carbs: 240,56g.
Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Da Terrinha Tapioca, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Aviação Manteiga com Sal, Café. Almoço: Acelga, Batatas Fritas sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz com lentilha. Jantar: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Maçã. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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