Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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112 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 36,88g | Prot: 110,58g | Carbs: 191,51g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Linea Sucralose, Maratá Café Solúvel , Nestlé Leite em Pó Ninho, Davaca Queijo Prato Light, Vitarella Delicitá Original. Almoço: Salada Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Elegê Leite UHT Desnatado, Nutrilatina Diet Shake Chocolate. Lanches/Outros: Chá Gelado, Rolinho de Primavera de Camarão, Temaki de Salmão, Ceviche. mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de msdra
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