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1599 kcal
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Gord: 45,15g | Prot: 95,18g | Carbs: 216,08g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Almoço: Frango Desfiado, Uvas, Batata Doce, Maçã, Abobrinha Recheada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Uvas, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa Milagrosa. Lanches/Outros: Omelete, Mamão Formosa, Coalhada's Coalhada. mais...
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