Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 36,08g | Prot: 80,00g | Carbs: 104,96g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Jantar: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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