Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 52,47g | Prot: 53,13g | Carbs: 192,04g.
Café da Manhã: Pisang. Lanche da Manhã: Bubur Kacang Hijau. Almoço: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pisang Goreng. Lanches/Outros: Aice Es Krim Mochi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veri_ken
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