Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 30,59g | Prot: 52,12g | Carbs: 166,05g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Ikan Tuna, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Tempe, Tumis Buncis, Wortel. Jantar: Max Tea Lemon Tea, So Good Pangsit Udang, Mie Sedaap Mie Goreng. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusup17aning
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