Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 91,66g | Prot: 119,34g | Carbs: 114,26g.
Café da Manhã: B. Just Bread Dinkel, Stockmeyer Leberwurst Fein, Lutz Schinkenwurst, D'arbo Zuckerreduziert Marille (1/3 Weniger Zucker), Milfina Butter, Leinsamen-Hafer-Brötchen mit mehr Mehl. Almoço: Oreo Fresh Milk-Snack, Cornetto Classico (60g), Frosta Gemüsepfanne Italia , Frosta Gemüsepfanne Toskana , Seefisch Seelachsfilet. Jantar: Aldi Bio Emmentaler, Farmer's Snack Pecannusskerne, Edeka Delikatess Lyoner, Rettich, Bodymed Hepafast Pulver, Milch (Vollmilch). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasiaal1
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