Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Gord: 52,94g | Prot: 123,34g | Carbs: 200,29g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Куриное Филе. Almoço: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Дыня, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Дыня, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Jantar: Сыр, Шебекинские Макароны Отварные , Гост Сосиски . Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|