Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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94,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 24,86g | Prot: 68,07g | Carbs: 89,52g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Чай, Кофе с Молоком. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Компот без Сахара, Рис Вареный, Гречневый Суп. Jantar: Жареное Яйцо, Сахар, Компот без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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