Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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101,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 80,31g | Prot: 144,79g | Carbs: 202,37g.
Almoço: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Bihun (Dimasak), Bekicot, Usus Ayam, Finna Sambal Pedas, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayur Lodeh, Tahu Isi, Usus Ayam Goreng, Teh Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kopi Luwak White Koffie, Gula Pasir, SariWangi Milk Tea Caramel, Gula Pasir. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreas Wi
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