Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 48,42g | Prot: 47,86g | Carbs: 113,69g.
Café da Manhã: Wall's Cornetto Black & White, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tahu Goreng, Sasa Santan Kelapa, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pepaya. Lanches/Outros: Nasi Goreng, Telur Dadar, Tumis Buncis, Sasa Santan Kelapa, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinaamrianti
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