Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 19,44g | Prot: 63,55g | Carbs: 145,40g.
Café da Manhã: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Natlab Soy Protein Isolate. Almoço: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pepaya Pepaya. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deashie
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