Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 43,84g | Prot: 55,03g | Carbs: 174,70g.
Café da Manhã: Bihun (Dimasak), Bolu Pisang Panggang. Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah. Jantar: Nasi Putih, King's Fisher Sarden Saus Sambal, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kangkung, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel. Lanches/Outros: Bolu Pisang Panggang. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tias94
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