Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 169,27g | Carbs: 143,96g.
Café da Manhã: Café Instantáneo, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Queso Tipo Americano o Cheddar, Colanta Jamón, Mama Inés Pan Tajado Integral - Avena, Huevo Revuelto. Almoço: Jugo de Lulo, Manzana Roja, Zanahoria, Fruco Mayonesa, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Jantar: Frutiño Gelatina, Banano, Fruco Salsa De Tomate Baja En Calorías, Van Camp's Atún en Agua (110g), Chocolyne Chocolate, Proscience Best Protein. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrescmunoz
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