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heute einfacher Salat mit Möhren und Kichererbsen
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1184 kcal
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Gord: 44,27g | Prot: 41,20g | Carbs: 158,50g.
Café da Manhã: Schokomuffin. Almoço: Gemischter Salat, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Möhren, Bonduelle Kichererbsen . Jantar: Sesamöl, Linessa Aprikosenmarmelade, Spiegelei, Brokkoli, Edamame, Rotkohl, Dovgan Buchweizen (Gekocht). mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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