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Bom dia.... Um café sem açucar para acordar e pós treino de lascar kkkkkkk... Hoje vou para musculação mais cedo. bjs #foconos70
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1042 kcal
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Gord: 42,16g | Prot: 118,97g | Carbs: 41,07g.
Café da Manhã: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Almoço: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Habib's Esfiha de Calabresa, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Lanches/Outros: Santa Rosa Queijo Prato Fatiado , Whey Protein. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
10 set 20 por membro: Allana88
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Bom dia, verdade, a caneca é show 😂😂😂👏🏼👏🏼👏🏼
10 set 20 por membro: claudiao.filho
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Ha ha ha... É linda mesmo 😄☕
10 set 20 por membro: Lidia Selly
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Histórico de Peso de Lidia Selly
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