Jornal de Siyong, 09 set 20

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Visualizar Calendário de Dieta, 09 setembro 2020:

1183 kcal

Gord: 34,04g | Prot: 60,56g | Carbs: 173,17g. Café da Manhã: Telur. Almoço: Ikan Tongkol, Telur, Nasi Merah, Tempe. Jantar: Regal Marie, Kalbe Hydro Coco. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Pisang. mais...

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