Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 38,88g | Prot: 183,67g | Carbs: 60,99g.
Café da Manhã: Herbalife Formula Gold, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Xtra Shake. Almoço: Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Herdez Salsa Casera, KIR Jamón De Pavo Virginia, Clara de Huevo, Huevo. Jantar: Pechuga de Pollo, Verduras al Vapor. Lanches/Outros: Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Cell Activator, Herbalife Total Control, Schiff Glucosamina, Herbalife Numero 2, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Colageno, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Herbalifeline. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.A. Quintero
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